Упражнения для тренировки.

[Mif]

Несколько опытов для начала.

1. Проверка вашего личного влияния на маятник.

Возьмите маятник в руку, создав исходное положение
(спина прямая,ноги не перекрещены).
Представьте себе, как он из состояния покоя переходит во вращение по часовой стрелке.
Чтобы лучше сосредоточиться, можно тихо шептать это или просто мысленно повторять.
Как новичку, вам можно сознательно вывести его из состояния покоя, раскачав.
Этим вы облегчите ему переход в движение.
Сделаете вы это или нет, скоро маятник перейдёт в оживлённое вращение по часовй стрелке.
Теперь представьте, что он останавливается.
Через несколько секунд он действительно будет вращаться медленнее.
Повторить то же можно и против часовой стрелки.
Руку надо всё время держать неподвижно и спокойно.

2. Выявление естественной полярности.

Положите на стол яблоко черенком вверх, апельсин - местом, где был черешок, банан, грушу, всё тем место вверх, где он был прикреплён к дереву.
Тут плод был соединён с землёй, имеющей отрицательный заряд.
Ваш маятник неизбежно начнёт вращаться против часовой стрелки:
вы определи отрицательный полюс плода.
Теперь переверните плод и подержите маятник -он сначала медленно, а потом быстрее начнёт вращаться по часовой стрелке,
это положительный заряд.

[Mif]

Предлагаю Вашему вниманию несколько простых упражнений с маятником, которые можно провести самостоятельно, без чьей-либо помощи и участия.
Упражнения можно выполнять в любое свободное время, главное чтобы упражнения нравились, выполнялись с удовольствием. Но все же лучше упражняться в одно и то же время каждый день. Результаты лучше заносить в дневник, это поможет следить за своими успехами, а так же выявить, какие упражнения получаются лучше, а какие хуже.


Определяем цвет карты


Возьмите колоду карт, тщательно их перемешайте.
Достаньте по одной карте и кладите рубашкой вверх.
Теперь попробуйте определить цвет этой карты, поднесите к ней маятник и задайте пару четких простых вопросов:

«Эта карта красная?»,
«Эта карта черная?».

И проверяете результат.
Желательно занести результаты упражнения в таблицу для отслеживания успехов.

В дальнейшем можно усложнить это упражнение с маятником: попробуйте определять не цвет карты, а масть.
А получив устойчивые высокие результаты, попытайтесь определить номинал карты
(шестерка, семерка, туз, валет и т.д.).
Поупражнявшись и подтянув результаты, попробуйте определить карту точно — и масть и номинал.



Определение дня недели по дате


Можно так же попробовать проверить с помощью маятника, на какой день недели выпадает какая-то конкретная дата в прошлом, или будущем.
Главное условие — чтобы вы действительно не знали ответа.

Данное упражнение можно выполнить двумя разными способами.
Первый вариант:
написать название дней недели на карточках и затем поочередно подносить к ним маятник.
Или же можно просто спросить

«Такая-то дата пришлась на понедельник?»

и т.д.
Полученный ответ легко проверить.
Лучше спросить про несколько дат сразу, и только после этого их все пойти проверять.
Результаты также заносим в дневник.


Поиск карты


Теперь давайте попробуем выполнить парочку поисковых упражнений с маятником.
Достаньте пять-шесть карт из колоды, и запомните одну из них. пусть это будет шестерка червей. Теперь перемешайте карты и разложите их рубашками вверх.
Поочередно подносите маятник к каждой карте и спрашивайте:

[i]«Это шестерка червей?» [/i]

Маятник должен дать положительный ответ только над искомой картой.



Поиск шарика под стаканчиком



В этом упражнении вам понадобится 5 одинаковых стаканчиков или чашечек.
Положите шарик под один из стаканчиков.
Теперь закройте глаза и перемешайте стаканчики местами.
Можно также надеть наушники, в которых играет ваша любимая музыка, в качестве дополнительного фактора отвлекающего от запоминания движений стаканчиков.

Перемешав стаканчики, откройте глаза и снимите наушники.
Теперь подносите маятник поочередно к каждому стаканчику с вопросом:

«Шарик лежит под этим стаканчиком?»

Обязательно перемешивайте стаканчики с закрытыми глазами.
Даже если стаканчики абсолютно одинаковые, то вы можете машинально запомнить незначительные дефекты и по ним обнаружить нужный стаканчик.



Заглядываем в будущее.
Случайный прохожий


С помощью маятника можно предсказать определенные события будущего.
Предлагаю простое упражнение для этого.
Садитесь около окна, чтобы было видно проходящих мимо людей.
И попробуйте с помощью маятника составить описание человека, который следующим пройдет мимо окна.
Для начала спрашивайте только пол.
Постепенно добавляйте все больше характеристик прохожих:
высокий человек или низкий, светлая или темная одежда и т.д.
В конце концов вы вполне возможно сможете описать человека, который пройдет мимо окна, настолько детально, что сами удивитесь:)


источник интернет

[Mif]

Мы уже рассматривали несколько упражнений с маятником, которые можно выполнить без партнера, самостоятельно.
Но на практике приходится решать и более серьезные задачи, например, найти какой-нибудь предмет или человека, причем как на местности, так и на карте.
Это довольно сложно на первых парах, особенно работа с картой.
Поэтому сейчас мы займемся тренировкой навыка поиска с маятником.
Для начала Вам понадобится партнер.
Выбирайте партера внимательно на ранних порах лучше избегать людей, настроенных скептически, они могут негативно подействовать на ваш энтузиазм.
Будет лучше, если человек разделяет Ваш интерес к работе с маятником.
Работайте по очереди, чтобы никто не потерял интереса к упражнениям.



О чем думает партнер


Попросите Вашего партнера закрыть глаза и представить сцену прошлого, счастливую или грустную. Пусть он вытянет вперед руку ладонью вверх.
А вы подвесьте маятник над его рукой и попробуйте определить настроение сцены, которую представил Ваш партнер.
Спросите маятник, Ваш друг думает о радостном?
Не торопитесь, сконцентрируйтесь на вопросе и внимательно следите за движениями маятника. Помните, что Ваша задача научиться, а не ответить быстро.
Это упражнение можно усложнить.
Попробуйте спросить у маятника про детали события, о котором думает партнер.


Как давно это было?
В какое время суток это происходило? днем?
а может ночью?
В сцене присутствуют еще люди?
много ли их?


попробуйте определить точно количество участников, их пол, примерный возраст.
Главное не переусердствуйте, если почувствуете усталость, поменяйтесь с партнером ролями и отдохните.



Какой предмет был в руках человека



Выберите несколько достаточно крупных предметов и разложите их в ряд на небольшом расстоянии друг от друга.
Теперь отвернитесь от них, или лучше выйдите из комнаты, а Ваш партнер пусть возьмет в руки один из предметов и подержит его несколько секунд.
Попытайтесь определить, что именно он держал в руках.
Подносите маятник поочередно к каждому предмету и спрашивайте, не его Ваш партнер только что держал в руках.
Над каким-то из предметов маятник покажет положительный ответ.
Освоившись, Вы можете усложнить это упражнение.
Пусть Ваш друг берет предмет ментально
(т.е. мысленно),
пусть он представит это как можно четче.
А вы в свою очередь попробуйте угадать, какой именно предмет он только что щупал своими ментальными руками.


Ищем предмет в комнате



Выйдите из комнаты и попросите Вашего партнера спрятать какой-нибудь предмет.
А вы попробуйте его найти.
Причем действовать можно двумя разными способами.
Первый способ легче в освоении, но занимает больше времени.
Суть его в том, чтобы постепенно сужать зону поиска.
Мысленно разделите комнату пополам, встаньте посредине и спросите у маятника, спрятанный предмет находится справа? или предмет находится слева?
Получив ответ, исключите из поиска одну половину комнаты и переходите ко второй.
Снова мысленно разделите область поиска пополам и таким же образом уменьшите зону поиска.
Когда область поиска станет достаточно мала, можно переходить к перебиранию конкретных предметов.
Так же можно спросить у маятника, на какой высоте находится предмет:


ниже колен?
от колен до пояса?
от пояса до шеи?
на уровне головы?
или же выше?


Второй способ несколько сложнее, но он гораздо более перспективен.
К тому же его можно и нужно применять при поиске на местности.
Подвесьте маятник на уровне груди и спросите,

в какой стороне находится предмет, где он.

Представьте этот предмет и просите маятник найти его.
Вы почувствуете легкую, едва ощутимую тягу.
Маятник будет тянуться к предмету.
Главное — ощутить, почувствовать и прислушаться.
Определив направление, можно опять же задать вопрос, на какой высоте находится предмет.
И уже перебирать предметы на нужной высоте.


Поиск человека на местности


Попросите партнера спрятаться где-нибудь.
Например, во дворе за каким-то домой или в подъезде.
Или Вы можете пойти парк и поработать на природе.
Сама местность особого значения не имеет, но на природе работать приятнее.

Воспользуйтесь вторым способом из предыдущего упражнения.
Почувствуйте тягу и идите в этом направлении, периодически останавливаясь и проверяя направление. На самом деле это не так сложно, главное отключить внутренний диалог и сконцентрироваться на поиске друга.



Поиск с помощью карты



Вам потребуется карта и достаточно длинная линейка.
Попросите партнера поехать куда-нибудь в город и отзвониться Вам о своей готовности.
А вы попробуйте определить точку, где он находится с помощью карты.
Положите линейку на карту.
Возьмите маятник в правую руку, а левой ведите линейку широкой стороной по карте сначала снизу вверх, а потом слева направо.
Концентрируйтесь на поиске партнера, представьте, как он выглядит и следите за маятником.
В определенный момент маятник покажет положительный ответ.
Проведите карандашом линию по линейке.
Значит, Ваш друг находится где-то на этой линии.
Затем ведите линейкой слева направо вдоль намеченной линии и определите конкретную точку.
Ваш партнер находится здесь.
Позвоните ему и спросите, там ли он.
Поисковые упражнения сложнее обычных, поэтому не отчаивайтесь, если они у Вас идут тяжело. Тренируйтесь, пробуйте снова и снова и Вы добьетесь результата.


источник интернет