Различные техники Рейки

[Вероника]

Джакикири Джока-хо

Применяется для очищения и повышения энергетики предмета.

Использование данной техники устраняет внутри предмета (такого как кристалл) сильную негативную энергию и разрушительные вибрации.

Это достигается очищением предмета энергией Рэйки и наполнением его позитивной энергией.

Техника выполнения:

1. Сделайте Gassho и вызовите ощущение Рэйки (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет Рэйки).Или другим известным Вам способом.

2. Мысленно выскажите намерение:

- “Я начинаю выполнять Джакикири Джока-хо”

3. Положите очищаемый предмет в вашу не доминирующую руку.( У Левши - это правая рука, у Правши - левая).

4. Плоской ладонью своей ведущей руки наносите резкие удары в область, расположенную на 5 см выше предмета, резко останавливая руку перед самим предметом. Во время выполнения резкого движения, удерживайте внимание в области Тандена (3 см ниже пупка).
Задерживая дыхание, наносите удары во всю длину руки.

5. Повторите описанное выше движение три раза.

Это значит, что вы выполните три резких удара, и это изменит вибрации предмета в положительную сторону.

6. Наполните предмет Рэйки для очищения и повышения его энергетики.

7. С целью устранения негативной энергии шаги 4-6 можно повторять.

Делайте это столько раз, сколько считаете необходимым.

8. Когда закончите, положите предмет на его исходное место.
Руки в Гассё. Поблагодарите Высших и Рейки за помощь.

Хорошо встряхните запястья.
Перетрите ладони 3 раза, мысленно освобождаясь от предмета и выполнения техники.
Можно помыть руки прохладной проточной водой до локтя.
Или принять освежающий душ.

[Вероника]

Нентацу-хо

Назначение Нентацу-хо:
Это - традиционный метод передачи мыслей и желаний во время сеанса Рэйки. При использовании техники вместе с энергией Рэйки, исходящей из ваших рук, до подсознания пациента доходят мысли и намерения целителя.

Нентацу-хо можно применять в разных ситуациях:

- для освобождения от вредных привычек;
- непосредственной передаче 5-ти принципов Рэйки людям с тяжелыми заболеваниями души и тела т.п.

Эта техника не имеет ничего общего с внедрением в сознание пациента устойчивых ментальных конструкций, практикой гипноза или внушения. Так как изменение сознания и поведения человека происходит поступательно, осознанно им самим и без помощи ментальных усилий целителя.
В этом проявляется специфика целительной силы Рейки: оживляющей и преображающей все вокруг энергии жизни, которая не приемлит насилия.

Техника проведения Нентацу-хо

Уточните у пациента, какую из своих привычек или проблем он хотел бы устранить.
Рассмотрите с ним вместе все возможные позитивные утверждения, аффирмации по данной теме. Выберите наиболее приемлимую и созвучную настроению вашего пациента.
Используйте эту афирмацию в качестве позитивного намерения, желания, которое Вы будете передавать больному во время лечебного сеанса Рейки.

Обратите внимание, все делается открыто, по обоюдному согласию обеих сторон.

Методические рекомендации:

1. Пациент может сидеть или стоять.

2. Руки в Gassho. Призовите Рэйки.

3. Мысленно произнесите свое намерение:
- “Я начинаю выполнять Нентацу-хо”.

4. Поместите ваши руки (или одну из рук) на лоб пациента, на границу волосистой части головы.

5. Проговаривайте безмолвно утверждение, с которым вас попросили помочь. Вы должны быть уверены, что оно - позитивно и отвечает высшим интересам пациента.
рекомендуется перед началом сеанса предложить больному высказать просьбу к своему Высшиму Я:
- " Я (Имя) прошу свое Высшее Я позволить мне принять помощь Рейки от ( Имя целителя) полноценно и наилучшим для себя образом, на мое Высшее Благо, здесь и сейчас."

6. Целителю тоже рекомендуется перед сеансом провсети очищение своей ауры и произнести:
- "Намерение быть чистым каналом Рейки".
Следует передавать сообщение с чистым умом и уверенностью в позитивном результате.

7. Уберите руки. Если это - часть обычного сеанса, то продолжайте лечение.

8. По окончании, руки в Gassho. Обращение с благодарностью к Высшим, Рейки.

Ополосните руки прохладной проточной водой.
Или встряхните запястья.
Можно 3 раза перетереть ладони, каждый раз сдувая с них намерения, ощущения и возвращаясь в здесь и сейчас.

[Вероника]

Hikari no Kokyu-ho

Назначение: Hikari no Kokyu ho означает техника дыхания светом.

Она помогает справиться со стрессом и хорошо очищает ум и тело от негативных мыслей и эмоций. Удаляет застоявшуюся энергию и шлаки.

Техника выполнения:

1. Примите положение: стоя или сидя - как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению сидя на стуле.

2. Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно, но без всякого напряжения. Как правило, вдыхайте и выдыхайте через нос. Но если вам удобнее выдыхать через рот, то это - допустимо. Важно - дышать естественно.

3. Сделайте Gassho и успокойте ум.

4. Поднимите руки как можно выше и почувствуйте, как вибрации Рэйки наполняют все ваше тело.

5. Медленно опустите руки на колени. Ладони направлены вверх, так, как будто вы держите в руках яйца. Руки расслаблены.

6. Поместите ум в Тандэн и слушайте свое дыхание.
Помните, куда направлено Ваше внимание, туда течет усиленный поток энергии!

7. На вдохе представляйте, как чистый бело-золотой свет Рэйки входит устойчивым потоком в теменную часть головы ( область чакры «Корона») и заполняет всю голову.
При этом можно ощутить расширение головы.

Затем постепенно по линии Хара опускается в Тандэн (3-5 сантиметров ниже пупка).
Оттуда энергия поступает ко всем органам и клеткам вашего тела.

Прочувствуйте целительное воздействие Рейки на свой организм.

8. На выдохе представляйте, что свет, заполнивший все ваше тело, просачивается сквозь кожу наружу, становясь частью вашей ауры, и затем уходит в бесконечность.
Одновременно мягко отпускайте любые ваши напряжения (блоки).

9. Дышите так некоторое время.

10. Руки в Gassho . Выражаем свою благодарность Высшим, Рейки и себе за очищение.

Хорошо встряхните запястья.

[Вероника]

Рэйки-Ундо. (от латинского эндо- внутри). Упражнение для освобождения тела от блоков и напряжений на всех уровнях.

1-й вариант

Выполняется стоя или сидя. Если вы больны или чувствуете усталость, можете делать это упражнение сидя, но в положении стоя больше свободы для движений.

Итак, поставьте ноги на ширине плеч, носки слегка внутрь, тело расслабьте, почувствуйте все сочленения суставов, будьте готовы к движению.

Вдох, выдох «ха-а», отпустите мысли, погрузитесь в низ живота, дыхание Ки, укоренитесь в земле, почувствуйте, как поднимается энергия через все энергетические центры.

Соедините ладони у сердца, медленно, по срединной линии тела поднимите их над головой и мысленно представьте их длинными-длинными, уходящими в небеса, где сияет серебристо-белым светом Источник духовной энергии Вселенной. Визуализируйте (по желанию) символ Рэйки, триждыназвав его имя. Постойте немного в этом потоке, ощутите его в теле, потом медленно опустите руки, соединив ладони в Гассё на уровне груди. Улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте разливающуюся в груди энергию. Произнесите намерение: «Я начинаю Рэйки-Ундо» (про себя). Медленно опустите руки вдоль тела.

Дышите через тандэн спокойно и ровно, осознавая себя как дерево, укорененное в земле и устремленное ветвями в небо, в центре накопления энергии за пупком. Вслушивайтесь в это место, ловите внутреннее движение энергии и следуйте телом за этим движением.

Уйдите в себя полностью. Ваш верхний ум растворился в нижнем, интуитивном уме. Остался лишь бесстрастный наблюдатель, который ничего не оценивает, а лишь позволяет телу следовать за движением реки жизни. Эта энергетическая река, рождаясь из двух потоков, течет свободно и непредсказуемо. Легкие покачивания тела могут перейти в неожиданные, спонтанные движения, в них включаются руки, шея, бедра. Позвольте себе быть абсолютно свободным, наслаждайтесь этой свободой непредсказуемости, отпустите себя, откройтесь потоку жизни, текущему через ваше тело.

Не вмешивайтесь умом в эти движения, какими бы нелепыми и неожиданными они ни были. И тогда произойдет чудо. К концу медитации вы можете узнать о себе нечто такое, что раньше не знали, почувствуете облегчение, прилив сил и в то же время успокоение. Это упражнение выполняется под соответствующую музыку и по ее окончании (25-30 минут завершается и упражнение. Просто сознательно остановитесь, сделайте глубокий вдох, полный глубокий выдох, откройте глаза, попрыгайте, можете растереть все тело ладонями.