Тренировка - Худеем вместе ))

[Вероника]

Ну раз все молчат , поделюсь своим опытом .
Я за 11 дней потеряла почти два кг , если быть более точной то 1.800

Первым подопытным был мой муж ,и за два месяца мы получили отличный результат ,он сбросил 11 кг ))Порхает как мотылек ))) .

За супругом еще наблюдаю ,поставила ему на три месяца , а вот с себя снимаю , худеть мне некуда ,а точнее не с чего .
Поддерживаю идеальный вес для своего тела и активно занимаюсь спортом .

Но на своей шкуре испробовала и могу по себе сказать и своим наблюдениям ,что программа получилась добротная )))

[ЛоВ]

Привет, да программа отличная.
Очень сильное действие наблюдаю в психологической настроенности, в мыслях ктр. посещают. В физическом плане не могу что-то сказать конкретное, т.к. не зафиксировала начальные цифры. Весов нет, из-за передвигания мебели и перекладывания вещей, где сантиметр не знаю. Если ориентироваться по одежде, то результат есть и он достаточно ощутимый.
На вредные привычки вроде как бы и распространяется, но вот подсознание очень усиленно эту борьбу отвергает. Возникает какой-то страх. Услышала вчера утром, что обязательно нужно кушать утром, тогда обмен веществ происходит быстрее в течении всего дня, решила, что обязательно буду завтракать по утрам, сегодня даже раньше встала, но поесть не успела, со сборами в школу. Попробую с завтрешнего дня начать, может получится. Но думаю, что такая информация пришла тоже не случайно и входит в действие программы.
С ужинами все как и было - ужинаю, но посмотрим что измениться с момента когда начну завтракать.
Вот как-то так.

[Вероника]

ЛоВ

Привет ,рада тебя видеть .
Спасибо что отписалась .
Наблюдаем дальше , а завтраки включи в свой режим дня обязательно .

[Сергей Гафт]

Добрый вечер.
У меня новости.
Я похудел и уже на 2 кг. и 300 гр. это круто,я рад.
Самочувствие супер.

[Вероника]

Доброе утро .
Сергей,да у Вас хороший и стремительный результат .
Побочек нигде нет ?
Например -плохой сон ,плохое пищеварение или еще может что нибудь ?

[knopo4e4ka]

Мне что-ли попозже попробовать)))))

[Вероника]

угу ))) Но думаю можно и без этого обойтись, пару раз песика в носик поцелуешь и вуаля процесс запущен ))
Шутю))
А вообще думаю -тебе это не надо , вес набирай !

[Сергей Гафт]

Привет всем
Вероника,я не вижу своего последнего поста ,к сожалению .
Я писал о том,что с помощью программы в итоге похудел на восемь с лишним килограмм .
И сейчас с уверенностью говорю ,вес замер ,он не прибавляется .
Самочувствие шикарное ,плюс вернулся с отпуска.
Огорчило только одно,я похудел и мои любимые джинсы стали великоваты ,но это уже тонкости.
Благодарен за ваш шедевр и за то,что позволили принять участие

[Вероника]

Добрый вечер ,Сергей .
Я то уж думала , что Вы сбежали от нас )))
Ваше сообщение скорее всего было потеряно, когда восстанавливали форум .
Мне приятно знать , что программа дала хорошие результаты .
Благодарю за то , что поучаствовали и писали о происходящих изменениях

[Сергей Гафт]

Да,было приятно испытывать это на себе :-)
Могу надеяться в будущем ,что Вы меня возьмете подопытным на что нибудь еще ?Согласен на все,кроме диареи,порч и приворотов