Вход
Регистрация
Наше подсознание можно перекодировать, изменив его программу. Для этого достаточно выполнить рекомендации изложенные далее:
Вариант 1- с помощью техники «Тетрадь желаний»
Возьмите тетрадь и озаглавьте каждую страницу по сферам жизни.
1.Мои покупки
Одежда и обувь
Техника
Мебель
Для дома и ремонта
Косметика и парфюмерия
Украшения
Аксессуары
2.Творческий процесс
3.Деньги
4.Любовь, семья
5.Взаимоотношения с людьми
6.Отдых и развлечения
7.Здоровье и Зож
8.Спорт и фитнес
9.Духовный и личностный рост
10 Другое
В каждом пункте пишите о своих желаниях. Делайте описание подробным. Не забывайте о деталях и эмоциях. Подсознание любит это.
Ежедневно читайте тетрадь. Желания, которые исполнились, отмечайте другим цветом. Если какое-то желание вам больше не нужно, вычеркните его, если нуждается в изменениях – поправьте.
Главный секрет - это регулярность. Если пропускать занятия с тетрадкой, то она потеряет силу. Для изменение программы подсознания нужно многократное возвращение к желаемому сценарию. Только так можно изменить свою жизнь и исполнить свои желания.
Вариант 2 – благодаря технике «Ваш идеальный день»
1.Подготовительный этап
Ответьте на следующие вопросы: а) кем Вы желаете быть; б) что желаете делать; в) что желаете иметь; Г) какими чертами характера хотите обладать.
Опять-таки нужно проделать эту работу качественно. Описать ответы подробно и с чувствами.
Сделали? Молодцы.
А теперь в соответствии с полученными ответами создайте описание своего идеального дня.
Сделайте это не спеша. Можно в несколько подходов.
2.Основной этап
Читайте, переписывайте или визуализируйте то, что вы написали. Как и в первой технике помните о регулярности и позитивных эмоциях.
