Идеализация

[Mif]

Идеализация







Опыт ------показывает, что---- большинство проблем в жизни людей возникает из-за тех----- ошибок, которые они ---сами совершают уже в----- сознательном возрасте.

Люди -----нарушают некоторые----- простые требования, которые они должны ---соблюдать в этой жизни, и в итоге у них возникают--- самые разные неприятности, проблемы, болезни и даже-- досрочная смерть.

Но все это------ не следствие каких-то событий, произошедших в ---прошлых жизнях,----- вовсе нет!



Человек------ сам создает себе проблемы и болезни, когда он ------неправильно относится к--- нашему миру, когда он придает -------избыточное значение каким-то ----одним сторонам жизни и считает ----недопустимыми другие ее варианты.


Жизнь------ многообразна, но человек---- не принимает Жизнь во всем ее многообразии.

У него есть какие-то-- идеалы,--- ожидания от реальности, и он считает ------недопустимым, когда его ожидания--- разрушаются.


Такие -----избыточно значимые идеи получили название---- "идеализации".




Понятие идеализации.



Идеализировать - значит придавать ----избыточное, чрезмерное значение----- какому-то важному для вас аспекту жизни.

А-------- избыточность проявляется в---- том, что вы испытываете длительные -----негативные переживания, когда-- реальная жизнь----не совпадает с- вашими ожиданиями.

Например,-- идеализация возникает ----тогда, когда у вас в голове существует------ некоторая идеальная модель-- того,--- как должен вести себя муж (или жена), ребенок, знакомый, начальник, подчиненный, представитель власти и т. д.

Вы------ знаете, как он должен ----себя вести.

А он ведет себя немного (или совсем) -----не так.

То есть он------ не соответствует тому идеалу, который существует в---- вашем воображении.

Его поведение или поступки---- не соответствуют вашим ожиданиям.


Поэтому вы становитесь----- агрессивным и пытаетесь-- заставить его поступать------- так, как--- вы считаете нужным.

Либо вы впадаете в------ грусть или отчаяние от того, что он ведет себя---- неправильно.

В -------обоих случаях вы----- не принимаете этого человека (а через него и---- весь мир)-- таким, как он есть в-- реальности, поскольку он -------не соответствует тому идеалу, который существует в--- вашем уме.


Идеализировать------ можно не только----- отдельных людей, но и ------ситуации окружающего мира в--- целом.

Например, ------правительство ведет себя -----неправильно и ведет страну в---- тупик.

Политики думают------- только о себе и---не заботятся о народе.

Религиозные экстремисты----- сошли с ума и не жалеют--- жизни в борьбе за свои---- абсурдные идеи.

Жизнь ------несправедлива, множество--- невинных людей страдают в --войнах или катастрофах, и так далее.

Объектом------ идеализации можете стать--- вы сами – если вы---- долгое время недовольны----- своей внешностью, -способностями, привычками или чем-то еще.

И-----подобных идеализаций, которые так---- отравляют нашу жизнь, существует--- огромное количество.

Дальше мы будем рассматривать их--- более подробно.


Идеализации----- явные и скрытые.


Но перед этим предлагаем выделить---- две разновидности идеализаций:

проявленную и скрытую.


Проявленная идеализация имеет место----- тогда, когда что-то в этой жизни вызывает ваше -----длительное раздражение (или другое негативное чувство).

Это может быть----- все, что угодно:

работа, квартира, телепередача, правительство, начальник или сотрудник на работе, теща, жена или муж, ребенок, любимый человек, автомобиль, вы сами.

Если у вас есть------- объект, вызывающий- постоянное раздражение, то это означает, что вы -----идеализируете этот объект, придаете ему ----избыточное значение.


Т.е. вы --------знаете,---- каким он должен быть.

А он ------не такой, поэтому------ вы им--- недовольны.


Вы можете------ открыто демонстрировать свои переживания, а можете---- тщательно скрывать их от окружающих людей, это--- не имеет значения.

Важно --------то, что у вас возник----- длительный внутренний протест и вы----- не можете ничего с этим поделать.

Вторая форма идеализации ------ скрытая.


Она имеет место, когда у вас ------нет-- постоянного недовольства по отношению к какой-то ценности.

Иногда вы даже ---не подозреваете о том, что для вас очень----- значима какая-то------ идея относительно--себя или других людей.

Но вот если эту идею как-то----- нарушить, то у вас в душе обязательно возникает---- вспышка недовольства, агрессивности или вы ощутите ---полную бессмысленность своего существования.

Например, вы можете ------выяснить, что----- не представляете себе жизни без ---любимой работы или семьи.

Раньше, когда у вас это------- было, вы даже---- не задумывались, как для вас---- важна эта ценность.

А вот когда вы это-- потеряли, то ощутили в полной мере, как для вас они ----были важны.

Оказывается, вы их -----скрыто идеализировали.


Чтобы----- выявить скрытую идеализацию, можно представлять себе ------жизнь,-- последовательно убирая из нее--- различные ценности - какие---- конкретно, мы подробно будем рассматривать -чуть позже.

Если------ отсутствие этой ценности-- не вызовет никакой эмоциональной реакции, то вы ее----- не идеализируете, вы за нее- не "зацеплены”.


Если вы------- не можете представить себе жизнь без ---этой ценности (работы, денег, честного имени, семьи, детей, секса, власти и т.д.), то вы------- наверняка цените ее ----избыточно высоко.

Вы можете даже------ не подозревать о наличии---- скрытой идеализации до тех ------пор, пока не попадете в---- ситуацию, где ----значимая для вас идея будет как-то--- нарушаться (например, вы привыкли к--- чистоте, и вдруг надолго оказываетесь в обстановке ---неопрятности и грязи, что вызывает ваше--- затяжное раздражение).


Вы--------- не позволяете миру быть--- иным.


Термин------- "избыточно” означает-- то, что вы---цените свою модель устройства мира (например, что люди должны быть только-- честными, дети должны----- заботиться о родителях, люди-- не должны оскорблять друг друга и т.п.) --чересчур высоко и считаете, что ---Жизнь------ не может существовать по иному, в- другом варианте.


Вы-------- знаете, как----- должен быть устроен мир, и---- не представляете себе, что он может быть--- иным.


С------- религиозной точки зрения любая----- негативная эмоция есть результат------ осуждения реальности, то есть---- грех.

Следовательно, придавая------избыточное значение каким-то своим ------ожиданиям или ценностям, мы создаем почву для накопления ----грехов.

Значит,------- рано или поздно---- эта ценность должна быть ---разрушена или отобрана у вас, чтобы вы ----не забывали, что все -----дает и все забирает у нас ----только Бог.

А -----заберет он у вас эту ценность------ потому, что вы---- недовольны чем-то в этом мире.

А ведь-- этот мир создал------ Бог.

Значит, вы------им недовольны, то есть---- впадаете в грех, и он ----указывает на ваши ошибки.

Не наказывает, как---- рабов, слуг или непослушных детей.

А именно --------подсказывает,- воспитывает, обращаясь к вам как к ----разумному существу, которое пока---- не понимает каких-то очевидных истин.

И как только вы----- поймете его подсказки, его воздействия на вас в тот же момент --прекратятся.

Жизнь учит нас---- не судить.


Итак, если человек что-то----- идеализирует, то он попадает под ------процессы своего рода----- духовного "воспитания”.


Это--- "воспитание” срабатывает путем------ принудительного разрушения ---идеализируемой им земной ценности.

Тем самым Жизнь как бы---показывает ему:


«Смотри, твой идеал----- разрушен, а ничего---- страшного----не произошло!

Ты сам и жизнь вокруг тебя течет ----по-прежнему,-- ничего не изменилось!

Так стоит ли тратить столько------ нервов в борьбе за-- свои иллюзии?».


Например, если вы чересчур -------страстно влюблены и ------идеализируете своего партнера, ----скорее всего, он---вскоре бросит вас (или полюбит другую).

И что,------- жизнь после этого ----остановится?

Только ----для вас и только на---- то время, пока вы----не избавитесь от своих переживаний – почти все люди уже---- прошли через это, и обычно----- не один раз.

Если вы идеализируете какие-то аспекты----- семейной жизни, то -------наверняка --ваш супруг (супруга, дети, родители) --не будет разделять именно эти ваши взгляды ---на семейную жизнь.


И так-----по любому другому вопросу.


А. Свияш.