Тайны тела: чакры

[Вероника]

Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр - отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии. Индия сегодня в моде. От центров медитации до салонов спа - всюду толкуют о "балансе энергетических потоков" и "гармонии чакр". Еще вчера эти диковинные термины были доступны лишь немногим посвященным, а сегодня уже прочно укрепились в словаре европейцев, как правило, весьма смутно догадывающихся, о чем, собственно, речь…

Суть лотоса
Чакры часто изображают как цветы лотоса с разным количеством лепестков. Этот древний символ очень тонко и изящно выражает истинный смысл и назначение чакр - служить источником живительной силы. Лотос, как и хорошо известная нам кувшинка, цветет на поверхности воды, а корнями уходит в тягучий, неприглядный ил. Так и человеческое существо, увязшее в болоте своих мнимых проблем, невысказанных желаний и затоптанных страстей, как стебель, тянется сквозь сумрачную толщу воды к свету и в конце концов раскрывается под лучами солнца прекрасными цветами просветления. Как бутон, чакра может быть закрыта или едва приоткрыта. И только полностью распустившийся цветок свидетельствует о полноте и гармонии жизни.
Семь невидимых «колес»
«Колесо» – именно так переводится с санскрита слово «чакра». Эти невидимые колеса – энергетические центры человеческого тела. Они способны вбирать жизненную силу из окружающего мира и распределять ее внутри человека, направляя по десяткам тысяч энергетических каналов. Различные системы насчитывают от 4 до 13 чакр, но больше всего известны семь центральных, расположенных по линии позвоночника от промежности до макушки.

Согласно священным текстам, чакры похожи на вихревые воронки, вершинами они упираются в позвоночник – главный энергетический канал, а широкими круглыми основаниями выходят на поверхность тела. У каждой чакры – своя зона влияния, то есть каждая отвечает за душевное состояние и работу определенных органов человека.

Жизненная сила по часовой стрелке движется вдоль семи заветных чакр вверх и обратно. При этом важно, чтобы ее ровному, размеренному течению не препятствовали никакие энергетические водопады, плотины или омуты. Но, разумеется, наши вечные спутники – стресс, нездоровый образ жизни – и здесь суют палки в колеса (в буквальном смысле слова); в результате чакры могут оказаться заблокированными и свободный поток энергии нарушается. Индийцы полагают, что именно это порождает все недуги.

Другие восточные медицинские системы тоже признают наличие чакр. В Китае говорят об энергетических центрах, связанных сетью каналов с акупунктурными точками. В Тибете говорят о десяти «дверях», через которые в организм «входит» энергия (тибетцы называют ее «ветром»). Расположение «дверей» практически совпадает с расположением чакр.

Хотя чакры – атрибут тонкого тела, которое нельзя ни препарировать, ни пощупать, ни разглядеть, западные врачи, доверяющие исключительно скальпелю и микроскопу, в зонах чакр видят сплетения нервов и сосудов (чем не энергетические каналы?); самое известное из них – солнечное сплетение. Некоторые менее скептически настроенные современные ученые вдохновенно ищут точки соприкосновения древних знаний с современными научными откровениями. Например, японский физиолог Хидеаки Мотояма (Hideaki Motoyama) замерил с помощью приборов электромагнитные излучения в зонах чакр и основных акупунктурных точек и подтвердил, что чакры излучают волны различной длины, а также связаны с внутренними органами человека. (Считается, что чакры имеют свои цвета, описанные еще в древних текстах.) Индийский физик-теоретик Фритьов Капра (Fritjov Kapra) даже написал книгу «Дао физики», в которой убедительно доказывает близость представлений современной квантовой физики и древних восточных учений об устройстве мира и человека.

Осторожно: чакра закрывается...
Что это может означать для нашего физического самочувствия или душевного состояния?

Чакра корня (в промежности)
Для тела: нарушение кровообращения, анемия, простатит, воспаление яичников.
Для души: эгоизм, неуверенность в себе, депрессия.
Чакра пола (над половыми органами)
Для тела: импотенция, фригидность, болезни почек и мочевого пузыря.
Для души: неудовлетворенность, гнев, агрессивность, ревность, зависть.
Чакра солнечного сплетения (над пупком)
Для тела: проблемы с пищеварением, болезни печени и желчного пузыря, диабет, ожирение.
Для души: страх, чувство вины, раздражительность, ночные кошмары, недоверие к окружающему миру, стремление все контролировать.
Чакра сердца (в центре груди)
Для тела: сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине, проблемы с легкими.
Для души: холодность, трудности в общении, пассивность и уныние.
Чакра горла (в области гортани)
Для тела: больное горло, зубная боль, проблемы со слухом, щитовидной железой.
Для души: заторможенность, застенчивость, расстройства речи.
Чакра «третий глаз» (над переносицей)
Для тела: головные боли, расстройства зрения, заболевания нервной системы.
Для души: проблемы с памятью, рассеянность, шизофрения.
Чакра венца (на макушке)
Для тела: головные боли, хронические заболевания, паралич, проблемы с иммунной системой.
Для души: бегство от реальности, депрессия, нерешительность, психозы.
Чакральная медицина
Но что же делать, если чакры заблокированы и не позволяют должным образом наполнять энергией душу, ум и тело? К услугам желающих – медитация, массаж, иглоукалывание, гипноз, дыхательные упражнения, йога, цигун – все экзотические практики и не перечислишь. «Очень многие поначалу относятся скептически к массажу чакр, да и к самой идее о том, что их раскрытие может улучшить психическое и физическое состояние, – рассказывает Рената Пальчик, специалист по чакра-стоун-массажу. – И вдруг посреди сеанса человек буквально начинает рыдать, потому что от воздействия на определенные чакры и акупунктурные точки заблокированная энергия прорывается наружу…» Найти в России хорошего специалиста по энергетическому лечению непросто. Конечно, экстрасенсов и иже с ними множество. Но тех, кто учился в Индии или Китае, серьезно занимался восточной медициной, посвятил не один год практике, совсем мало. Как и любой другой врач, такой специалист знает предел своих возможностей и не должен скрывать этого даже от самых преданных пациентов. На Востоке чакротерапия используется в основном для профилактики. Если болезнь зашла слишком далеко и требуется, например, срочное хирургическое вмешательство, не стоит брезговать знаниями и квалификацией врачей-специалистов. А вот во время восстановительного периода иглоукалывание или медитация будут очень уместны и полезны.

Управлять своими чакрами можно научиться в группах йоги, цигуна, тай-цзи, ки-айкидо и других – было бы желание…

Федору 44 года (честно говоря, выглядит он значительно моложе). Счастливый, уверенный в себе человек, успешный бизнесмен и глава прекрасной семьи. Трудно поверить, но шесть лет назад его брак практически распался, а сам он, попав в автокатастрофу, едва не стал инвалидом. «Тогда я очень сильно порезал руку стеклом. Постепенно она совсем перестала двигаться и начала сохнуть. Традиционная медицина оказалась бессильной. Знакомый посоветовал обратиться в корейский медицинский центр. Там меня начали лечить иглоукалыванием, прижиганиями, но главное – научили мысленно «гонять» энергию по определенным точкам на руке. Я поначалу отнесся к этому скептически, но, наверное, от отчаяния добросовестно следовал всем советам. Через полтора месяца рука почти полностью восстановилась!» После этого Федор занялся цигуном, научился обращаться с внутренней энергией и собирать ее из окружающего мира. Теперь каждое утро по часу делает подобные упражнения и чувствует себя сильнее и моложе, чем в 30 лет. «Если раньше мне вечером хотелось прийти домой и лечь, то теперь после рабочего дня я полон сил. Да и вообще стал гораздо спокойнее относиться к проблемам. Друзья все время спрашивают: «Ты чего такой радостный?» Кстати, жена Федора не смогла устоять перед соблазном таких грандиозных перемен и теперь занимается вместе с мужем.

Таких историй множество в каждой группе почитателей той или иной восточной практики. Нужно только выбрать, что кому по душе: активная кундалини-йога или расслабляющая медитация, даосский цигун или японская тантра. По любой системе, полученной из рук грамотного специалиста, чакры «вправляются» одинаково успешно.

Медитация: первые шаги
Пробудить внутреннюю энергию под силу каждому из нас. Один из универсальных способов - медитация. С чего начать? Выберите спокойное место, чтобы вас ничто не отвлекало. Сядьте "по-турецки" (лучше в позу лотоса), закройте глаза и представьте, что ваша нижняя чакра (в области промежности) излучает свет. Почувствуйте, как его лучи поднимаются по телу вверх, к чакре пола. В этой области должно возникнуть ощущение тепла - знак того, что ваше воображение активизировало энергию. Когда и этот центр превратится в источник энергии, переходите к пупку, сердцу, горлу, области "третьего глаза", а потом - к макушке. Если поток энергии в трех последних чакрах очень сильный, вы почувствуете мощный приток тепла к голове. Если энергия "застоялась", может возникнуть чувство легкой тошноты, но оно скоро пройдет. "Накопите" весь свет в макушке, а потом "выпустите" его в небо. Не забывайте каждый раз проходить по цепочке через все центры. Если практиковать упражнение регулярно, вы можете испытать удивительное чувство радости и просветления.