Наш психологический хребет очень хрупок, а Высшие силы милостивы к нашим заблуждениям. и да бы спасти его от надлома мы используем ум. Этот великий жонглер и иллюзионист может оправдать то что нам угодно и опровергнуть что нам не угодно. Особенно когда дело касается себя любимого. Он может даже заставить нас забыть о неком своем неблаговидном поступке или даже о преступлении... он может начисто стереть из нашей памяти психологическую травму, оберегаю нас от безумия... На так ли бесследно исчезают забытые нам травмы и наши собственные моральные преступления? Оказывается нет... они не исчезают вовсе, а лишь погружаются на уровень подсознания. Психология называет этот процесс вытеснением. И оттуда из недр подсознания напоминают нам о себе симптомами. Симптомами самыми разнообразными... Иногда сновидениями, иногда некими навязчивыми состояниями.. а иногда даже чередой событий, непонятно откуда взявшимися ситуациями.Достать и обнулить эти негативные переживания бывает достаточно проблематично.
Этот метод был разработан американским психологом чешского происхождения Станиславом Грофом и его женой Кристиной в 1970-е годы в качестве замены запрещенному ЛСД.
Данная методика широко критикуется среди специалистов за ее опасность для мозга (из-за гипоксии отмирают нервные клетки)[2], а так же за её претензии на связь с реальным опытом рождения.
Психофизиологическое действие холотропного дыхания основано на том, что длительная гипервентиляция приводит к понижению концентрации углекислого газа, которое ведет к сужению сосудов. Гемоглобин начинает прочнее связывать кислород и красные кровяные тельца менее эффективно передают его тканям — ткани начинают задыхаться от нехватки кислорода. В результате от избытка воздуха возникает парадоксальное кислородное голодание, из-за которого начинается торможение коры головного мозга, более интенсивно начинает работать подкорка, высвобождая ранее вытесненные из сознания переживания.