Эзотерический форум Вероники Каревой

ЧТО ТРЕБУЕТ НАШ ОРГАНИЗМ

Нетрадиционная медицина,исцеление,переклады.

Модераторы :knopo4e4ka , Mif , Ель

Эзотерический форум Вероники Каревой Темы

 

ЧТО ТРЕБУЕТ НАШ ОРГАНИЗМ

Сообщение Mif 16 июл 2011, 11:19

ЧТО ТРЕБУЕТ НАШ ОРГАНИЗМ





Изображение







Природа------- умна, и------- наш организм всегда- даст нам знать, если он в чем-то---- нуждается.

А в случае с------ нестерпимой тягой к--- какому-либо продукту, все именно так – вашему организму не хватает---- определенных витаминов или питательных веществ.

Организм------ хочет, чтобы его -----услышали, и подает нам- сигнал.

Давайте попробуем -----расшифровать некоторые самые--- популярные пищевые пристрастия.






Изображение






Если вас потянуло на---- кисленькое, например,-- клюкву или лимоны — скорее всего, вы----- переутомлены, работа отнимает у вас- много энергии.

Возможно также, что у вас немного снижена---- кислотность желудочного сока.

Большое количество витамина -----С содержит-- квашеная капуста, ----цитрусовые, сладкий болгарский перец.

Если есть ------возможность, попробуйте начинать день со стакана ------свеже отжатого апельсинового сока или хотя бы------ целого апельсина, это прибавит вам------ бодрости.








Изображение






Если вам кружит голову аромат------ спелых бананов, значит, вам не хватает -----калия.

Как известно, -----один банан покрывает---- 25% суточной потребности в этом элементе.

Однако, если вы беспокоитесь о своем----- весе,---- не забывайте, что бананы------- очень калорийны.

Неплохая им замена в вашей ситуации –-- сушеный инжир или ---спелые помидоры.






Изображение






Мучительно хочется------- копченостей, например,--- бекона или ---сырокопченой колбаски?

Это сигнал о ------том, что вам не хватает ----жиров для активной работы мозга и поддержания ---нормального гормонального уровня.

А уж в------- копченом мясе жиров и холестерина ---хоть отбавляй.

Увлекаться------ такими продуктами, конечно,--- не стоит (они обладают--- канцерогенными свойствами), но ----один раз в неделю ----вреда не принесет.

И не забывайте о------- сливочном масле – источнике насыщенных -----жирных кислот.

Отличные источники------- здоровых жиров ---— авокадо и орехи.






Изображение







Потянуло на------- солененькое?

Это пристрастие возникает при---- ускорении обмена веществ, что происходит при----- повышенной активности-- щитовидной железы.

Обычные спутники такого состояния --— интенсивная физическая работа или ---беременность, поэтому организм как бы говорит о ----том, что хочет ------сберечь силы и нуждается в --накоплении энергии.






Изображение






Хочется----- творога, кефира или--- других молочных продуктов?

Здесь все просто – организму нужен ------кальций.

Иногда также----- можно заметить, что после ---сильного стресса и ------любого эмоционального напряжения хочется--- молока.

Это объясняется--- тем, что содержащийся в нем---- триптофан обладает ------успокаивающим действием.

Однако, лучше все же отдать предпочтение -----кисломолочным продуктам.

Выпейте------- на ночь----- стакан кефира, а на--- завтрак приготовьте ----творожную запеканку.





Изображение







Одолевает желание съесть -------зубчик чеснока или покрошить в салат побольше------ лука?

Не исключено, что ваш организм----- ослаблен, его атакуют ----микробы и вирусы, и он нуждается в ----помощниках –---- фитонцидах, содержащихся в---- луке и чесноке.

Фитонциды -----– прекрасное природное орудие для борьбы с вирусами.

Так что------ смело добавляйте лук и чеснок в приготовленные блюда, а------ пожевав зубчик чеснока, вы уничтожите микробы в---- полоcти рта.






Изображение







Если вам хочется------ шоколада, возможно, вам недостает --радости в жизни

. В шоколаде содержится ----большое количество физиологически активных веществ --— теобромина и кофеина.

Настроение же шоколад--- поднимает, стимулируя выработку гормона радости —---- серотонина.

Что ж,------ не откажите себе в плитке этого лакомства, правда, -------наибольшую пользу принесет---- настоящий горький шоколад.






Изображение






Захотелось пощелкать ------семечек?

Одной из ----причин такого желания может являться недостаток ------витамина Е.

Один из симптомов -----нехватки этого витамина –--- сухость кожи.

Восполнить дефицит этого витамина помогут--- нерафинированные растительные масла.

Используйте------- именно их для --заправки салатов.






Изображение






Внезапно охватившая страсть к----- морепродуктам, например, к -----мидиям, креветкам или устрицам, сигнализирует о нехватке--- йода.

Используйте для приготовления пищи----- йодированную соль.

Неплохой источник йода также ----морская капуста.



Помните, у --------каждого явления есть ----причина.

Постарайтесь------ вовремя прислушиваться к своему организму, и он ответит вам------благодарностью.







Изображение
Никто тебе -не друг , никто тебе-не враг , а каждый человек-Учитель.


Изображение
Аватара пользователя
Не в сети
Mif
Активист форума
Активист форума
 
Сообщения: 1908
Зарегистрирован: 26 мар 2011, 11:37
 


 

Вернуться в Целительство

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1