Вход
Регистрация
Здоровье на кончиках пальцев
Искусство мудр возникло в------ Китае более двух тысяч лет назад.
Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только----- пищей, но и ----энергией, которую он получает из Космоса.
Эта энергия циркулирует------- по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма.
Если в----- одном или--- нескольких меридианах возникает----- сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается.
Причины могут быть------- разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по----- рукам и ----пальцам человека.
Именно поэтому----- рука обладает такой огромной целительной силой!
Соединяя пальцы в------ определенных комбинациях, можно активизировать ---меридианы и направить энергию по всему телу,----- восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Систематически выполняя мудры, уже через ----неделю ощутите улучшение состояния.
При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько---- дней, а то и----- часов.
Некоторые мудры действуют даже------ мгновенно!
При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии -----нескольких недель.
Научиться------- складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее------ присмотреться к фотографиям.
Выполнять мудры лучше в---- спокойной обстановке, лицом на---- восток
. Но в случае необходимости их можно делать---- где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.
При этом совершенно неважно,--- сидите вы,---- стоите или---- идете.
Руки держите--- спокойно,------ без напряжения.
Некоторые упражнения можно делать на ---улице,--- не вынимая рук из карманов, а также в ----варежках (при этом---- большой палец вам придется ----освободить, а мудру складывать прямо---- внутри варежки).
Перчатки все же лучше------ снять.
На руках не должно быть -----никаких украшений: колец, браслетов.
Огромное значение имеет----- настрой, с которым выполняются мудры.
Приступая к занятиям, вы должны быть----- абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам---- облегчение.
Забудьте о----- неприятностях и ----огорчениях, мысленно попросите ----прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь---- простить того, кто обидел вас.
Если вы человек----- верующий, перед началом упражнений----- прочтите молитву, ------попросите высшие силы помочь вам, а после ------окончания занятий не забудьте ----поблагодарить того, к кому обращались за помощью.
При использовании---- лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме---- того, кто их----- выполняет, но и в---- окружающем пространстве,
Это значит, что мудрами можно лечить на -----расстоянии.
Главное ----—испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.
Если этот человек----- рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания,---- подойдите к нему и начинайте ----делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации.
Если вы находитесь ------далеко, ----представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.
Научиться мудрам могут не только---- взрослые, но и------ дети.
Ребятишкам это, как правило, удается ---- без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие.
Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только------ по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и -----под наблюдением взрослых.
Научите ребенка нескольким----- основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —-------в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.
Мудра Жизни
Выполнение этой мудры----- выравнивает энергетический потенциал организма,----- повышает его жизненные силы и работоспособность, -----улучшает общее самочувствие, дает ----бодрость и выносливость.
Снимает------ усталость, улучшает----- зрение, лечит--- болезни глаз.
Подушечки---- мизинца,-- безымянного и-- большого пальца каждой руки----- соедините вместе, средние и указательные пальцы держите -----выпрямленными.
Мудра "Морской гребешок"
Морской гребешок символизирует---- силу,---- мощь,---- насыщение энергией.
Мудру полезно выполнять при---- отсутствии аппетита,------- астении, ----нарушении пищеварения.
Большие пальцы соедините----- боковыми поверхностями концевых фаланг.
Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их -----кончики оказались---- между ладонями.
Мудра Знания
Одна из самых -------важных мудр.
Снимает----- эмоциональное напряжение,---- тревогу,------ беспокойство, помогает при---- меланхолии и ----депрессии.
Улучшает--- мышление и память, активизирует----- потенциальные возможности.
Эту мудру делают при----- высоком кровяном давлении,----- бессоннице, а также-- излишней сонливости.
Указательные пальцы ----обеих рук соедините с подушечками ----больших пальцев.
Остальные пальцы держите---- выпрямленными.
Мудра "Поднимающая"
Мобилизует----- защитные силы организма, повышает----- иммунитет.
Ее выполняют при---- простудных заболеваниях,------ ангине, ------воспалении легких,--- гайморите,---- кашле, --насморке.
Соедините----- ладони, пальцы--- скрестите между собой.
Большой палец---- одной из рук, окруженный---- указательным и ---большим пальцами другой руки,---- отставлен в сторону.
Внимание!
Мудру нельзя делать слишком часто -----—это может вызвать апатию и даже------ летаргию.
Мудра Энергии
Энергетические поля пронизывают всю----- Вселенную.
Сконцентрированная и направленная способна совершать
чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека.
Мудра лечит заболевания --мочеполовой системы и---- позвоночника.
Соедините вместе подушечки---- больших, ---средних и ----безымянных пальцев каждой руки.
Указательные -----пальцы и мизинцы---- выпрямите.
Мудра Земли
Согласно -----китайской натурфилософии, Земля -----—один их первоэлементов, из которых состоит тело человека, стихия, определяющая---- тип личности и---- склонность к тем или иным заболеваниям.
Мудра помогает при----- стрессах, ухудшении ------психофизического состояния, повышает----- самооценку и---- уверенность в себе.
Безымянный и большой пальцы обеих рук----- плотно прижмите друг к другу----- подушечками, остальные пальцы ---выпрямите и слегка ---расставьте.
Мудра "Спасающая жизнь"
Оказывает лечебное действие при----- инфаркте миокарда,---- сердечных приступах, болях и дискомфорте в области --сердца.
Уметь выполнять эту мудру просто---- необходимо —ее своевременное применение аналогично действию ----нитроглицерина и может---- спасти жизнь человека.
Указательные пальцы ------обеих рук согните таким образом, чтобы их ---подушечки касались---- оснований больших пальцев.
Сложите вместе----- подушечки больших, средних и безымянных пальцев----- каждой руки.
Мизинцы держите--- выпрямленными.
Выполняйте мудру------ до тех пор, пока состояние----- не улучшится.
Мудра "Храм Дракона"
В восточной мифологии -----Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду и символизирует--- силу, ----мощь,---- мудрость и --долголетие.
Мудра оказывает благотворное действие при----- ишемической болезни сердца,----- аритмии, ---дискомфорте в области сердца, способствует---- покою и --концентрации энергии и мысли.
Средние пальцы обеих рук----- согните и прижмите к--- ладоням.
Выпрямите и соедините между собой---- попарно мизинцы,---- безымянные,--- указательные и-- большие пальцы обеих рук, причем -----безымянные и указательные пальцы расположите------- над согнутыми средними пальцами, а -----большие пальцы----- отогните наружу.
Указательные и безымянные пальцы символически изображают----- крышу храма, большие пальцы ----—голову дракона, а мизинцы ----—его хвост.
Мудра "Стрела Ваджра"
В индийской мифологии------ Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры —символизирует----- силу и могущество духа.
Очень полезно делать эту мудру при---- гипертонии,------ сердечно-сосудистых патологиях, -----нарушениях кровообращения и кровоснабжения.
Большие пальцы----- обеих рук соедините------ боковыми поверхностями.
Указательные пальцы----- выпрямите и соедините---- вместе. Остальные пальцы---- скрестите между собой.
Мудра "Черепаха"
Черепаха ------—священное животное.
По индийской мифологии, она помогла богам добыть из океана -------священный напиток, дарующий ----бессмертие.
Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях------ сердечно-сосудистой системы,----- астении и------ переутомлении.
Пальцы правой и левой руки----- переплетите, образуя------- панцирь черепахи.
Большие пальцы прижмите--- концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи.
Соединив пальцы, вы -------замыкаете в единую цепь проходящие по ним меридианы, предотвращая----- утечку энергии, столь необходимой организму.
Мудра "Лестница Небесного храма"
Лестница Небесного храма олицетворяет------ пересечение путей и судеб ---—основу взаимоотношений мира и человека.
Мудра------ улучшает настроение, снимает------ состояние тоски и безысходности, помогает при----- депрессии и ---расстройстве психики
Кончики пальцев ------левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев ----правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу).
Мизинцы обеих рук -----выпрямлены и направлены--- вверх.
Мудра "Зуб Дракона"
В восточных мифологиях----- зуб Дракона символизирует ------силу, мощь, духовность.
Выполняя мудру, человек как бы------ приобретает эти качества.
Мудра оказывает целительное действие при----- стрессовых состояниях,----- эмоциональной неустойчивости,------ помутнении сознания, ----нарушении координации движений.
Большие пальцы рук----- согните и прижмите к------ ладоням у оснований ---указательных пальцев.
Мизинец,----- безымянный и---- средний пальцы-- прижмите ладоням.
Указательные пальцы----- обеих рук---- выпрямите и направьте--- вверх.
Мудра "Шапка Шакья-Муни"
Самым распространенным в буддийской религии является------- образ Будды Шакья-Муни, достигшего---- высшего просветления.
Чаще всего он изображается----- сидящим на алмазном троне в ----конусообразном головном уборе.
Мудра прекрасно помогает при------ точных болях, -----депрессии, ------сосудистых патологиях головного мозга.
Согните и соедините------ вторыми фалангами--- безымянные и --указательные пальцы обеих рук.
Выпрямите и согните друг с другом -----кончики мизинцев и -----средних пальцев обеих рук.
Большие пальцы------- сомкните вместе---- боковыми поверхностями и---- слегка отогните наружу.
Мудра "Три колонны Космоса"
Китайские мудрецы считали, что мир состоит из -------трех основ, или слоев —нижнего, среднего и высшего, символизирующих--- прошлое, -----настоящее и -----будущее.
Единство этих трех основ дает----- движение,---- поток жизни, движущейся по кругу, рождение, смерть и новое возрождение.
Мудра способствует------ обновлению сил, применяется при нарушении ------обменных процессов и----- снижении иммунитета.
Средний и безымянный пальцы -------правой руки расположите -------перпендикулярно на---- среднем и--- безымянном пальцах -----левой руки.
Мизинец------ левой руки поместите на---- основания среднего и безымянного пальцев------ правой руки с---- тыльной стороны, а сверху--- прижмите его мизинцем правой руки.
Кончик указательного------ пальца правой руки сожмите--- большим и ------указательным пальцами----- левой руки.
Продолжение следует.
