Это не так уж ужасно,как кажется,каждому человеку необходима эмоциональная разрядка,и многие срываются на близких,друзьях или еще ком-нибудь.Это конечно ни есть хорошо,но держать в себе негативные эмоции нельзя,но и на людей выплёскивать негатив не зачем,они ведь не виноваты,что вам нужно покричать....